{"id":6565,"date":"2016-01-12T10:47:37","date_gmt":"2016-01-12T15:47:37","guid":{"rendered":"https:\/\/1georgia.com\/guia-de-conduccion-segura-como-evitar-quedarse-dormido-al-volante\/"},"modified":"2016-01-12T10:47:37","modified_gmt":"2016-01-12T15:47:37","slug":"guia-de-conduccion-segura-como-evitar-quedarse-dormido-al-volante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/1georgia.com\/es\/guia-de-conduccion-segura-como-evitar-quedarse-dormido-al-volante\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda de conducci\u00f3n segura: c\u00f3mo evitar quedarse dormido al volante"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">El mal tiempo, conducir en estado de ebriedad y la conducci\u00f3n distra\u00edda suelen provocar accidentes automovil\u00edsticos graves y m\u00faltiples lesiones. Lamentablemente, conducir con sue\u00f1o y quedarse dormido al volante es otra preocupaci\u00f3n de seguridad. Se sospecha que la conducci\u00f3n somnolienta es la causa de uno de cada cinco accidentes de tr\u00e1fico. Quedarse dormido al volante se ha convertido en un grave problema de seguridad vial. En 2013, la<\/span> <a href=\"https:\/\/www.nhtsa.gov\/risky-driving\/drowsy-driving\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Administraci\u00f3n Nacional de Seguridad del Tr\u00e1fico en las Carreteras (NHTSA)<\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">inform\u00f3 de que la conducci\u00f3n somnolienta caus\u00f3 72.000 choques, 800 muertes y 44.000 lesiones.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfPor qu\u00e9 la gente conduce cuando est\u00e1 cansada?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay muchas razones que explican por qu\u00e9 hay tantos accidentes por conducir con sue\u00f1o. Muchos conductores subestiman el riesgo y el peligro asociados con conducir somnolientos. Los conductores tienden a sobrestimar su capacidad para luchar contra el sue\u00f1o. Otras veces, un conductor puede sentir que no tiene otra opci\u00f3n que conducir, incluso cuando est\u00e1 cansado y necesita descansar. Por ejemplo, muchos habitantes de Georgia trabajan hasta tarde o en horarios muy tempranos y deben desplazarse a horas en las que otros conductores est\u00e1n dormidos.    <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El fin del horario de verano y las menos horas de luz solar han alterado el reloj interno de todos. Este cambio podr\u00eda aumentar el n\u00famero de conductores que se quedan dormidos en las carreteras de Georgia. Esta gu\u00eda r\u00e1pida proporcionar\u00e1 algunos consejos para evitar conducir con sue\u00f1o y ayudar a mantener las carreteras de Georgia libres de accidentes:  <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Duerma lo suficiente. Dormir muy poco a menudo puede provocar cansancio y fatiga. La mayor\u00eda de los adultos en edad de conducir necesitan entre siete y nueve horas de sue\u00f1o por noche.  <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Planifique con anticipaci\u00f3n. En los viajes largos por carretera, d\u00e9sese suficiente tiempo para llegar a su destino y hacer pausas en caso de que se sienta cansado. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tome descansos cuando empiece a sentirse somnoliento. Si se detiene y descansa, corre menos riesgo de quedarse dormido mientras conduce. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Procure no conducir de noche. La falta de luz hace que los conductores sean m\u00e1s propensos a la somnolencia. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tenga un copiloto. Si va a viajar m\u00e1s de dos horas seguidas, pida a un pasajero que sea su copiloto. Puede ayudarle a mantenerse alerta. Si conduce solo, use un dispositivo manos libres para llamar a alguien y conversar, lo que le ayudar\u00e1 a mantenerse despierto.   <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">No conduzca si est\u00e1 tomando medicamentos que puedan causarle somnolencia.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Beba una bebida sin alcohol. El caf\u00e9 es una excelente opci\u00f3n, ya que contiene cafe\u00edna que puede ayudarle a mantenerse despierto. Si no toma caf\u00e9, sigue siendo buena idea llevar algo de beber para ayudarle a mantenerse alerta.  <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>Comun\u00edquese con un abogado<\/b><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.aaafoundation.org\/drowsy-driving\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">AAA informa<\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">que la mayor\u00eda de las personas saben que conducir con sue\u00f1o es peligroso, pero aun as\u00ed se ponen al volante. Seg\u00fan<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">la ley de Georgia<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">, los conductores negligentes \u2014incluidos aquellos que causan un accidente debido a la somnolencia\u2014 pueden ser considerados responsables de cualquier lesi\u00f3n que causen. Si ha resultado lesionado en un accidente de auto y sospecha que el otro conductor se qued\u00f3 dormido al volante, debe ponerse en contacto con los abogados de accidentes de auto de 1Georgia Injury Lawyers, PLLC. Podemos revisar los hechos de su caso, presentar una demanda por lesiones personales y ayudarle a determinar la mejor estrategia para recuperar sus p\u00e9rdidas. Comun\u00edquese con nosotros hoy mismo para programar una cita.<\/span> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El mal tiempo, conducir en estado de ebriedad y la conducci\u00f3n distra\u00edda suelen provocar accidentes automovil\u00edsticos graves y m\u00faltiples lesiones. Lamentablemente, conducir con sue\u00f1o y quedarse dormido al volante es otra preocupaci\u00f3n de seguridad. Se sospecha que la conducci\u00f3n somnolienta es la causa de uno de cada cinco accidentes de tr\u00e1fico. 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